排毒從腿足釋壓開始 [停售]

腿足支撐著人體，也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動，是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合，肌肉位於人體外圍、由神經支配，人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張，也會牽動神經、使血循加速；肌肉若是長期處於緊繃狀態，未適度紓壓、護理，除了可能喪失功能，甚至會影響到內臟與神經。

本教學影片，特別針對現代人苦惱的腿足症狀，提出一套完整的腿足釋壓操，隨時為自己消解腿足壓力、重拾身心舒暢。

腿足釋壓操能幫助細胞活化、促進身體器官間協調、加強新陳代謝、疏通循環上障礙、排除體內毒素。

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