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國民順氣健康操
國民順氣健康操 是一套能夠落實於生活中,不受年齡、性別、時間、地點限制的養生術法 隨時隨地運用雙手幫助自己,增強自身免疫力,進一步釋放火氣、毒素 改善..
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排毒從腿足釋壓開始
腿足支撐著人體,也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動,是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合,肌肉位於人體外圍、由神經支配,人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張,也會牽動神經、..
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提昇免疫力,遠離流感病毒
近年來SARS,H1N1等新型病毒層出不窮,我們要達到防疫目的,就得先從強化自身免疫力做起,本教學片以提昇整體免疫能力為主軸,藉由動作排除身體的壓力與毒素,避免體能與免疫系統..
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普洱茶特輯
利用普洱茶所做的粽子,由於茶中的微生物及微量元素和糯米產生化合作用,使糯米較不黏稠,而比較好消化,其蒸煮出來的粽子,不僅米粒是粒粒分明,還有淡淡的普洱飄香,所以喜歡糯米食材的朋友,不妨..
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海外推廣︱排毒從腿足釋壓開始(日文版)
腿足支撐著人體,也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動,是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合,肌肉位於人體外圍、由神經支配,人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張,也會..
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海外推廣︱排毒從腿足釋壓開始(英文版)
腿足支撐著人體,也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動,是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合,肌肉位於人體外圍、由神經支配,人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張..
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能量排毒操︱引領你走進自我療癒的能量世界
走進能量世界 | 觀照「身」、「心」健康 人活在自然界中,養生的方法理應順應自然、順應天理。 人之所以會生病,是因為有形的「身」與無形的「心」識能量失衡、失序..
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