海外推廣︱排毒從腿足釋壓開始(日文版)

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腿足支撐著人體，也與全身健康息息相關。腿足之所以能運動，是仰賴肌肉、骨骼與神經系統的完全配合，肌肉位於人體外圍、由神經支配，人在走路、運動或工作時皆會造成肌肉收縮與舒張，也會牽動神經、使血循加速；肌肉若是長期處於緊繃狀態，未適度紓壓、護理，除了可能喪失功能，甚至會影響到內臟與神經。

本教學影片，特別針對現代人苦惱的腿足症狀，提出一套完整的腿足釋壓操，隨時為自己消解腿足壓力、重拾身心舒暢。

林蓓莉順気健康法︱デトックスは足から完全版

レッスン用DVD

一、林蓓莉先生のプロフィール

二、第一式全身関節のリラックスと血液循環の促進

三、第二式足首関節のリラックスと末梢循環の活性化

四、第三式ふくらはぎのリラックスと上下循環の円滑化

五、第四式循環活性化による膝関節の退化防止

六、第五式太ももの筋肉強化と腰痛・背痛の軽減

七、第六式臓器デトックスによる病気予防

八、第七式体質と機能の改善―体とエネルギーの調和

九、習得過程のご案内

林蓓莉順気学苑：www.lifeteach.com.tw

腿足釋壓操能幫助細胞活化、促進身體器官間協調、加強新陳代謝、疏通循環上障礙、排除體內毒素。

教學DVD影片

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